ゴルフとフィジカルトレーニング

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ゴルフスイングは、身体を捻転するので、柔軟性があった方が捻転しやすくなりますし、深い捻転をすることができます。身体が硬くて、捻転が浅くなりがちなゴルファーの最大の悩みは、手打ちです。捻転が浅いので、スイングパワーをつくることができないので、...